España es líder mundial en obesidad infantil, superando Estados Unidos

El titular habla por sí sólo, hoy se daba la noticia de que España se ha situado por delante de Estados Unidos en términos de obesidad infantil. La población de ésta edad afectada por la obesidad supera el 19% respecto el 16% de Estados Unidos, un porcentaje que triplica al de hace 30 años y que se convierte en el más alto del mundo.

Los datos fueron presentados ayer en Madrid con motivo del Congreso Internacional de Programas de Nutrición y Actividad Física para el Tratamiento de la Obesidad (PRONAF), y han sido obtenidos a partir de un estudio pionero en España en el que han participado más de 2000 voluntarios con diferentes grados de obesidad y sobrepeso durante 5 años.

 

El estudio ha sido avalado por el Ministerio de Ciencia e Investigación y liderado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid.

 

Para Pedro J. Benito, coordinador del proyecto, el problema es muy preocupante ya que los niños que padecen obesidad, tienen mayor riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares, diabetes o ateroesclerosis antes de llegar a convertirse en adultos. Comenta también que “el aumento de la actividad física y el cuidado en la alimentación son las claves para asegurar generaciones sanas”.

 

Los miembros del PRONAF estiman que para 2030, el 37% de los españoles y un tercio de las españolas padecerán obesidad, una patología que supone el 8% de gasto sanitario en nuestro país.

 

En cuanto a los adultos, en España hay un 38,7% de población con sobrepeso y un 14,5% de obesos, pero se prevé que en 2030, al igual que en los niños, la cifra aumente a un 37% de los hombres y un 33% en las mujeres.

Nuevos datos sobre la obesidad

El mes pasado se celebró en Barcelona el Congreso de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) en el cual se dieron a conocer los resultados con cifras alarmantes del Estudio sobre la Epidemiología de la Obesidad en España (ENRICA).

Además, coincidiendo con que ayer 12 de Noviembre se celebró el Día Mundial de la Obesidad, hemos creído interesante dedicar el post de hoy para hablaros más en detalle de ésta enfermedad.

 

Los datos hablan por sí solos:

-          Más de la mitad (62%) de los adultos españoles tiene sobrepeso y uno de cada seis sufre obesidad.

-          La población española se caracteriza por ser muy sedentaria: un 44,6% no practica ningún tipo de actividad física.

-          Un 33% padece hipertensión, y uno de cada 2 adultos tiene el colesterol alto. Sumadas a la obesidad, el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular se multiplica.

Cuando hablamos solo de niños las cifras no son para menos alarmantes: el 21,1% de los niños entre 3 y 12 años tiene sobrepeso y el 8,2% padece obesidad, convirtiendo España en el segundo país europeo con más prevalencia de obesidad en éste grupo de edad.

No sólo el sedentarismo sino también los malos hábitos a la hora de comer son los mayores responsables de este aumento en la prevalencia de la obesidad en niños. El poco tiempo que dedicamos a las comidas, los picoteos entre horas, la comida rápida, las cenas delante del televisor, son algunos de los ejemplos.

Menús infantiles en restaurantes Fast Food

La ciudad de San Francisco votó el pasado 3 de Noviembre la prohibición de la práctica de regalar juguetes con los menús de comida rápida dirigidos a los niños.

 

La norma entrará en vigor en Diciembre de 2011, fecha a partir de la cual los restaurantes podrán regalar juguetes con la comida si ésta tiene ciertos niveles nutricionales. Así, estos menús deberán aportar menos de 600kcal, contener fruta y verdura y ofrecer bebidas sin excesivo azúcar.

 

En éste blog ya hemos hablado del problema emergente de obesidad infantil, especialmente en Estados Unidos, donde el crecimiento alcanza ritmos alarmantes. Entre sus múltiples riesgos para la salud se encuentran:

-          aumento de la hipertensión arterial

-          incremento de los triglicéridos y por consecuencia del riesgo de enfermedades cardiovasculares

-          problemas articulares que pueden limitar ciertas actividades deportivas

 

Por eso recomendamos algunos consejos a seguir para evitar el riesgo de sobrepeso en ésta edad como son:

-          Consumir más fruta y verdura

-          Reducir el consumo de productos ricos en grasa o azúcar

-          Favorecer la actividad física